Коньки

Программа тестирования 2020 г. - 2021 гг (Одиночное катание)

30 Сентября 2020, 15:01  57

Приложение 1

Предписанные шаги для выполнения спортивных разрядов

I Спортивный разряд

444444

Рисунок 1. Варианты для передних и задних петель

 

66554

Рисунок 2. Петля с перетяжкой

 

II Спортивный разряд

7877

 

Рисунок 3. Выкрюк наружу

23222

 

 

Рисунок 4. Выкрюк внутрь

545444

 

 

 

Рисунок 5. Скобка наружу

3433333

 

 

Рисунок 6. Скобка внутрь

III Спортивный разряд

Вариант 1

45454545

Вариант 2

1231

 

 

Рисунок 7. Моухок наружу

 

Вариант 1

43432

Вариант 2

4544432

Вариант 3

76765

 

Рисунок 8. Твизл вперед наружу не менее трех оборотов

 

12311

 

 

Рисунок 9. Крюк вперед наружу

 

673

Рисунок 10. Крюк внутрь

 

I Юношеский спортивный разряд

4135

Рисунок 11. Тройка вперед наружу трехкратная

 

822

Рисунок 12. Тройка вперед втурь трехкратная

 

753

Рисунок 13. Чоктау

 

94

Рисунок 14. Твизл назад наружу не менее трех оборотов

 


II Юношеский спортивный разряд

634

Рисунок 15. Кросс-ролл вперед

 

79

Рисунок 16. Кросс-ролл назад

 

789

Рисунок 17. Тройка вперед наружу

 

38

Рисунок 18. Тройка вперед внутрь

 

421

Рисунок 19. Тройка назад наружу (Риттбергеровская)

 

7675

Рисунок 20. Тройка назад внутрь двухкратная

 

632

Рисунок 21. Пробежка назад с мухоками вперед внутрь

 

III Юношеский спортивный разряд

7895

Рисунок 22. Дуги вперед наружу

 

523

Рисунок 23. Дуги вперед внутрь

 

689

Рисунок 24. Дуги назад наружу

 

6534

Рисунок 25. Дуги назад внутрь

 

6234

Рисунок 26. Перетяжка вперед (с двух ног)

 

034

Рисунок 27. Перетяжка назад (с двух ног)

 

09

Рисунок 28. перебежка вперед с ласточкой вперед внутрь

 

876

Рисунок 29. Перебежка назад с ласточкой вперед наружу

 

Сокращения, используемые в настоящих нормах, требованиях и условиях их выполнения по виду спорта «фигурное катание на коньках»:

МСМК – спортивное звание мастер спорта России международного класса;

МС – спортивное звание мастер спорта России;

КМС – спортивныйразряд кандидат в мастера спорта;

I – первый;

II – второй;

III – третий;

ЕКП – Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий;

М – мужской пол;

Ж – женский пол;

ВВ – вперед внутрь;

ВН – вперед наружу;

ГОЕ – дополнительная оценка стоимости качества исполнения элемента;

ЛВВ – левая нога вперед внутренняя кромка конька;

ЛВН – левая нога вперед наружная кромка конька;

ЛНВ – левая нога назад внутренняя кромка конька;

ЛНН – левая нога назад наружная кромка конька;

НВ – назад внутрь;

НН – назад наружу;

ПВВ – правая нога вперед внутренняя кромка конька;

ПВН – правая нога вперед наружная кромка конька;

ПНВ – правая нога назад внутренняя кромка конька;

ПНН – правая нога назад наружная кромка конька.

               
               

 

 

 

Новости

Ялтинские фигуристы привезли медали из Казани

Ялтинские фигуристы привезли медали из Казани

Несмотря на перебои в тренировочном процессе из-за новой коронавирусной инфекции Covid-19, фигуристки ялтинского клуба «Айсберг»…

22 Октября 2020, 13:40  69


Информация о тестах по скольжению

Информация о тестах по скольжению

Уважаемые тренеры и спортсмены! Обратите внимание, что на сайте в разделе «Документы» опубликовано Положение о приеме упражнений…

30 Сентября 2020, 15:28  81


СМИ о нас

С Днем тренера!

С Днем тренера!

Более 20 лет в нашей стране отмечается один из самых главных праздников каждого спортсмена – День тренера! Этот праздник…

30 Октября 2020, 11:06  5


В Симферополе прошло первенство Крыма по фигурному катанию на коньках

В Симферополе прошло первенство Крыма по фигурному катанию на коньках

В понедельник, 23 декабря в столице Республики Крым, Симферополе прошло первенство полуострова по фигурному катанию на коньках.…

11 Августа 2020, 12:40  53


Мы в FACEBOOK

Мы в VК